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発酵食にちょっと目覚めた♪

(2014-10-04)
発酵食にちょっと目覚めた♪

とってもご無沙汰の気まぐれUPですが。。

FBで豆乳ヨーグルトを自家製で作ってしまうという、とっても素敵でチャーミングな同好会に入れていただき、

それからというもの、冒険心に火がついたのか、

毎日、毎日新たなチャレンジが続いています(*‘∀‘)☆

乳酸菌や酵母の奥深さに魅了され中(^o^)/

発芽玄米と豆乳でまず、ヨーグルトの種をこしらえます。

その種が完成したらば、その種に豆乳を継ぎ足します。

温かい時期なら、常温で次の日完成してしまいます!

食べた分の豆乳を新たに継ぎ足しておくと、また美味しい豆乳ヨーグルトができるのであります♡


種を仕込みました。
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種菌完成!
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レモンの皮を入れて、爽やかなレモン風味の豆乳ヨーグルトですよ~(^o^)/
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本日は、塩麹と醤油麹を仕込みました~♪
美味しくな~れ~
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これは、玄米発酵水仕込み中!
これがまたスーパーミラクル水なんですって\(◎o◎)/!
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発酵食プラスのお蔭で、お腹の調子がさらに順調順調~~♡

腸やお肌も調子いいわ~(*‘ω‘ *)





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ぬちマース♪

(2014-07-10)
ぬちマース♪


最近、朝方右足のふくらはぎのこむら返りがよく起きるようになり、何かよい対策はないものか?

と、思っていたところ、たまたま聴いていたYouTubeでマグネシウム不足で筋肉の痙攣が起きると!

なるほど。。


それから、たまたまスーパーへお買い物中に、見つけました(*´▽`*)♪

「ぬちマース」

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ぬち=命

マース=塩

命の塩らしい♪

ミネラルの中でも、マグネシウムの含有量がすご~い!

即、購入です!

それからというもの、こむら返りとはご縁が切れたようです(*´▽`*)♡

ミネラルってすご~く大事ですよ~





ヒメダカ18匹💦

(2014-07-09)
ヒメダカ18匹💦


史上最強の台風の被害が心配ですね。

被害が最小限になりますようにと祈るしかありません!

それにしても、蒸し暑い1日になりそうです。。。

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先日、大きな壺をいただきまして、

その流れでヒメダカ18匹がわが家の家族に仲間入りとなりました(´▽`*)♪

日に日に愛着がわくものですね♪

今日も気持ち良さそうに元気に泳いでおります💦






久しぶりに夕方のぷらぷら散歩♪

(2014-06-06)
久しぶりに夕方のぷらぷら散歩♪



自宅からほんの数分歩いたところに

なんかすんご~い♪

木々からエネルギーを感じて思わずカメラ撮り☆

これ、どうですか??

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たっぷり深呼吸して満足!



やっと、パソコンもサクサク動くようになってストレスフリーに🎶

ケーブルテレビからフレッツ光に乗り換えました。

コンピューターって便利なような、不便なような。。。


とりあえず、すっきり~(*´▽`*)






花々のエネルギーに感謝の日々♪

(2014-05-26)
花々のエネルギーに感謝の日々♪


リラックスしてアルファ波状態で、自分の望むゴール設定をイメージしよう♪

どうせやるなら、楽しんで♪

誇りある決断を♪☆


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西洋医学に騙されない自然治療の方法?

(2014-03-03)
西洋医学に騙されない自然治療の方法?


西洋医学に騙されない自然治療の方法?

自然治癒倶楽部
 
とっても大切なことに気づくかもしれません!

多くの方々に現代の医療について知っていただける機会かと!


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「思考と感情に捕らわれていないか?」

(2014-03-02)
「思考と感情に捕らわれていないか?」


エックハルト・トール 「思考と感情に捕らわれていないか?」
   
動画に繋がります。


常に、頭の中で様々な思考が次から次へと湧いてきますが、

その思考に捕らわれないで、振り回されないでいられたら。。。

どんなにいいでしょうね


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パレオライフスタイルのすすめ

(2014-02-26)
パレオライフスタイルのすすめ


新説・異説
間違いだらけの食事療法
パレオライフスタイルのすすめのDVDがでました!

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1.﨑谷先生挨拶

2.人類の食の起源とパレオライフスタイルについて

3.狩猟採集型ダイエットが理想の食事健康法である

4.糖質制限食(ローカーボ食)は長期的に健康被害が出る

5.ベジタリアン、マクロビオティック、玄米菜食では健康になれない

6.ファスティング(断食)すると健康寿命が伸びる

7.長寿遺伝子はすべて健康長寿につながるとは限らない

8.ちょいデブが長生きできる

9.「慢性炎症」が現代病を引き起こす

10.「慢性炎症」を引き起こす有害物質は腸の粘膜から侵入する(リーキーガット)

11.農耕革命以降リーキーガットを起こす原因物質が増えた

12.現代病の根源には3つのライフスタイル革命がある

13.原始人食ダイエット


とてもわかりやすくていいDVDです。

一人でも多くの方に見てほしいなと思いました!


興味のある方は

下記クリックしてね♪
    
パレオライフスタイルのすすめ





「ふう」さんの去勢手術

(2014-02-18)
「ふう」さんの去勢手術


今日は、数日前に去勢手術を終えた、実家の「ふうさん」の様子を観に能美市までドライブ🚙🎶

朝から雪がちらつき、ちょっと躊躇しましたが、思い切って出発!

ふうちゃん、手術の日は、ふらふら、ヨタヨタだったみたいですが、こんな感じでもうすっかり元気回復^^♬

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あと3日でヨレヨレ服から解放される予定とか!

これで安心してどこでも出歩けます♪

良かったね(*^^*)♡







自分を許すと世界が変わる?

(2014-01-05)
自分を許すと世界が変わる


素敵なお話しです。

斎藤一人さん

自分を許すと世界が変わる

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ほほ~!

こんな情報もあるんですね!

やってみようかしら。

重曹で癌が治る可能性




明けましておめでとうございます

(2014-01-01)
明けましておめでとうございます


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今年の私のイメージ!!

今年もよろしくお願いいたしますヽ(^。^)ノ




2013年最後の一日

(2013-12-31)
2013年最後の一日


2013年最後の1日となりましたね!
毎朝、めくっている日めくりカレンダー。

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2013年最後は、

「身体の中に父母があり、先祖がある」

悠久の生命の流れを受け継いだ我が身体。
絶え間ない心臓の鼓動は、親先祖からの応援の声。


あらゆる存在のお蔭により自分自身、生かされているなと感じる今日この頃!

2013年は私にとって、出逢いあり、別れあり、あらゆる意味で断捨離の年だったような。

心も身体も軽~くなって、新たな2014年を心静かに迎えられることに心から感謝感謝感謝です。

皆さま、2014年もどうぞよろしくお願いいたしますヽ(^。^)ノ♡♡♡

因みに、2014年は、たいへん珍しい
元旦=新月でスタートするそうです。

しかも、2014年1月1日20:14=2014に
「新月」を迎えるという奇跡的な
数字の組み合わせ。

新月フェーズが13回出現する
2014年は、何か新しいことに
取り組むのにうってつけの年。

ということで、皆さまどうぞ良い年をお迎えしましょうね(*´▽`*)~☆




メリークリスマス

(2013-12-25)
メリークリスマス


皆さま♫ メリークリスマス☆

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素敵なクリスマス🎄を💕






癒されタイム♪

(2013-11-29)
癒されタイム♪


実家に、子猫ちゃんの家族が増えました♪

11月1日で、里親が見つからなかったら、処分されるところだったそう!

姪がたまたま、10月30日ネットで見つけ、引き取ることに!

よかったよかった♡

さっそく家族に仲間入りです(*^^*)♡

名前は、「ふう」です♪

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約2か月のやさしい女の子です(´▽`*)!
ネズちゃん、ちょいちょい!
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おこたで、ぬくぬくのび~ん!
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ねむ~!
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ん! おこした?
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癒されるな~💕
実家へ行く楽しみが増えました♪♬






「強気健康法」

(2013-11-27)
「強気健康法」


最近、斎藤一人さんのお話しにはまっています!

人それぞれですが、私にはとっても勉強になっています。

健康には、栄養と強気が大事!!

1時間ちょっとありますが、興味のある方お聞きくださいね(*^^*)

「強気健康法」



追加です。

こちらも、面白い!
「本当の成功脳」病気・潜在意識・脳の仕組み




乳がんを自然療法で克服!!
☆ 乳がんを患って12年目・手術・抗がん剤・放射線治療の3代療法をすべてお断りし、乳がん克服に向っています。
12年の年月を重ねて今日も元気で感謝の日々を過ごさせていただいていることは奇跡です!
日々、お蔭さまに生かされていることに感謝♪

☆ 自然の力でいろんな効果 天然素材で健康に!

☆ ブッダの生き方からヒントをいただき、自然体の生き方を目指しています。

☆ 自然や花を愛する主婦です。

☆ 近頃、発酵食の魅力にハマってます。 DSCF2153s.jpg
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